Уход за кожей после 30 лет

О проблемах с кожей в 30 лет

30 лет – это своеобразный возрастной порог, после которого начинается постепенное увядание. Да, внешне это может протекать незаметно, при это очень важен уход, так как кожа после 30 становится проблемной, например, пористой, обезвоженной или шелушащейся.

Помимо естественного старения, на состояние кожи влияют следующие факторы:

• Неправильный или нерегулярный уход;
• Внешние воздействия: солнце, жара, холод, жёсткая вода и пр.;
• Хронические заболевания;
• Несбалансированный рацион, особенно обилие в пище жиров и быстрых углеводов;
• Авитаминоз;
• Несоблюдение режима питья, что приводит к общему обезвоживанию;
• Пристрастие к табаку и алкоголю.

В ряде случаев, преждевременное старение кожи может быть вызвано генетической предрасположенностью.

Этапы ухода

Рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей лица после 30. Схема несложная, и сводится к выполнению следующих действий:

1. Очищение. Выполняется дважды в сутки, но средство подбирается индивидуально, по типу кожи. В процессе кожу нужно слегка массировать, но не оттягивать. По завершению лицо аккуратно протирается полотенцем.
2. Тонизирование. Выполняется тониками или термальной водой. Проводится процедура дважды в день, сразу после умывания.
3. Увлажнение. Для этого подойдёт любая сыворотка, дающая нужный эффект. Средство наносится после лёгкого массажа лица.
4. Питание. Ежедневная процедура, которая восстанавливает гидролипидный слой эпидермиса, обеспечивает защиту от внешних факторов.
5. Пилинг. Рекомендуется проводить раз в неделю. Процедура способствует удалению мёртвых клеток и ороговевших частичек эпидермиса, что важно для работы пор.
6. Снятие макияжа. Для этого лучше пользоваться молочком или мицеллярной водой, которые гарантированно удаляют даже микроскопические частички косметики.

Особенности ухода за разными типами кожи в 30 лет

Как ухаживать за кожей в 30 лет зависит от типа и состояния эпидермиса. Косметологи выделяют несколько основных типов кожи, каждому из которых нужен индивидуальный уход. Выглядит это следующим образом:

• Жирная. Такая кожа склонная к закупориванию пор и появлению гнойничков, поэтому нуждается в максимально деликатном уходе. Средства подбираются обязательно с увлажняющим и противовоспалительным эффектом. На ночь можно использовать высококонцентрированные сыворотки с лёгкой текстурой.
• Сухая. В этом случае речь идёт об интенсивной потере влаги. Поэтому выбранное средство должно не только увлажнять, но и обеспечивать питание глубоких тканей. С этой задачей неплохо справляются маски, в составе которых имеются лактобактерии, керамиды, сахаромицеты.
• Тонкая. Обычно характеризуется повышенной чувствительностью, что заставляет отказываться от пилингов и скраба. Для ухода используются деликатные средства, дающие поверхностное очищение.
• Комбинированная. Например, на подбородке кожа жирная, а в носогубном треугольнике сухая. В этом случае уход корректируется не только с учётом области применения, но и времени года.
• Проблемная. Характеризуется неожиданными реакциями на любые раздражители, поэтому может быть воспалённой или обезвоженной. Здесь средства по уходу должен подбирать квалифицированный косметолог.

Уход после 30 в салоне

Современная косметология предлагает методики ухода для любых типов кожи. Такие способы замедляют процессы старения, помогают предотвратить уже имеющиеся проблемы с кожей.

Среди наиболее эффективных и популярных процедур можно выделить:

• РФ-лифтинг – безоперационная подтяжка лица высокочастотными электрическими разрядами;
• Мезотерапия – точечное введение под кожу коктейля из аминокислот, витаминов и питательных веществ;
• Биоревитализация – поддержка состояния дермы гиалуроновой кислотой, которая стимулирует выработку коллагена и эластина;
• Пилинг – глубокое очищение кожи, удаляющее омертвевшие клетки;
• Нитевой лифтинг – подтяжка нитями, формирующими каркас лица;
• Маски – увлажняют и питают эпидермис.