Как правильно ухаживать за руками

Причины старения рук

С возрастом, кожа теряет свои свойства, становится менее упругой и эластичной, появляются морщины. Это происходит по всему телу, но заметнее всего проявляется на руках.

Помимо возрастных изменений, причинами старения рук считаются:

• Воздействие окружающей среды. Это касается жары летом и мороза зимой. В результате температурных воздействий кожа пересыхает, появляются покраснения и микротрещины.
• Физиологические особенности. На тыльной стороне ладоней отсутствует жировая прослойка, поэтому возрастные изменения здесь заметнее, чем на других участках тела.
• Бытовая химия. Жёсткая вода и средства для мытья посуды – главные враги ухоженных женских рук. Эти факторы буквально уничтожают защитную функцию эпидермиса, делая руки уязвимее к другим внешним воздействиям.

Зачем ухаживать за руками? Это необходимо для того, чтобы нивелировать воздействие перечисленных выше факторов. Вопреки расхожему мнению, руки, как и лицо нуждаются в ежедневном уходе. При этом обеспечить такой уход можно в любом возрасте, но за сухими руками ухаживать сложнее, чем предотвратить возрастные изменения.

Рекомендации по уходу

Помимо домашнего ухода, защитить руки и предотвратить преждевременное старение кожи помогают косметологические процедуры. Сюда можно отнести инъекционную терапию, питающие и увлажняющие маски, массаж.

Существует ряд общих правил, о которых должна знать каждая женщина. Рекомендации эти несложные, и сводятся к следующим рекомендациям:

1. Увлажнение питающими кремами;
2. Пилинг – минимум дважды в неделю для удаления ороговевшего эпидермиса;
3. Мезотерапия – введение под кожу питательных коктейлей, предотвращающих высушивание эпидермиса;
4. Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты, которая замедляет старение.
5. SPF-защита – это специальные крема, защищающие кожу от ультрафиолета.

Ежедневный уход

Такой уход должен быть правильным и систематическим. Выглядит это следующим образом:

• Загрязнения с ладоней не стоит удалять пемзой и жёсткими щётками;
• После мытья, руки сразу вытираются насухо, на кожу наносится крем;
• Мыть руки нужно только тёплой водой: холодная и горячая является раздражающим фактором;
• Мытьё посуды и уборка выполняются только в перчатках;
• Уровень ph мыла не должен превышать 5.

Крем для рук обязательно наносится утром и вечером.

Уход в зависимости от возраста

Здесь можно руководствоваться такими принципами:

• 20-30 лет. Кремы на основе глицерина и жирных кислот.
• 30-40 лет. Антиоксидантные кремы с компонентами, стимулирующими кровообращение и регенерацию тканей. Щадящий скраб дважды в неделю, массаж.
• Как ухаживать за руками после 40. К предыдущим способам добавляется пилинг, обёртывания и питающие маски. Также важно обеспечить защиту кожи от холода и ультрафиолета. В идеале, нужно следить за питанием.
• Как в 50 лет и старше ухаживать за руками. Регулярное посещение салона для профессионального ухода. В домашних условиях использование антивозрастных кремов, с натуральными маслами и высокой концентрацией питательных веществ.

Помните, что возрастные изменения кожи рук проще предотвратить, чем бороться с устранением последствий.